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商品訊息簡述:
一次加5萬 紐約州議員全美最高薪
紐約州州議員爭取到20年來首次加薪，而且一次增加5萬元，可望成為全美國最高薪的州議員。
不過，大家別以為這些民意代表只想自肥，因為加薪案還附帶兩大緊箍咒，而且這5萬元加薪是分成3年實施。
「紐約時報」報導，州議會特別薪酬委員會6日一致通過加薪案，但附加兩大限制，第一是鑒於近期多宗醜聞與訴訟，州議員的外部收入不得超過本薪15%；第二是取消多項津貼，這些津貼有時可以多達州議員基本薪水的50%。
薪酬委員會在發表通過加薪案聲明時，特別強調加薪與附加限制的關係，並希望藉此吸引更多人才，儘管紐約州議會長期困於效率不彰與貪腐弊案。
委員會4位委員之一的紐約州立大學理事會主席麥考(H. Carl McCall)說：「當然，隨著時間過去，州議會不見得能完全讓大家相信，它們是個憑良心在努力做事的誠實組織。我們真的要告訴大家，他們得認真做好自己的職務。」
根據紐約州政府今年預算案，特別薪酬委員會將於本月10日前正式發表州議員的加薪案，而且這有法律效力，除非州議會與州長在明年1月1日前通過任何法令廢止加薪案。
若無意外，紐約州議員薪水將從明年元旦起，從7萬9500元增加至11萬元，而且之後每年調升1萬元，直到2021年達到13萬元為止。
報導指出，目前只有加州及賓州州議員的基本薪水更高，但若這兩州維持不變，紐約州議員將在2021年成為全美最高薪的州議員。
上次紐約州議員加薪是在1998年，多年來州議會一直爭取再度調薪，原因包括通貨膨脹、生活成本增加，以及一年到頭都需要履行不同的州議員工作，儘管州議會每年會期只有半年。
產後憂鬱茶飲有妙方 玫瑰疏肝解鬱3茶飲安神
【華人健康網記者張世傑／台北報導】國內少子化危機，讓產後憂鬱症問題再度浮現。中醫師指出，婦女產後因荷爾蒙劇變、帶孩子等壓力，使得越年輕的媽媽產後憂鬱症的情況往往越嚴重，甚至有媽媽為此殺死小孩；建議可用疏肝解氣3茶飲，調理體質以降低疾病風險。
紓解情緒 3茶飲助安神
林巧梅中醫師強調，造成產後憂鬱因素很多，例如：荷爾蒙與生理的變化、生產過程的精神壓力、照顧嬰兒的壓力、睡眠不足、擔心身材走樣等。易發於原本有身心疾病、嚴重經前症候群、意外懷孕、墮胎及懷孕晚期情緒不穩的產婦。
而坐月子是防治產後憂鬱症的最有效方法，透過家庭成員支持，讓婦女得到休息及心理支持。建議產婦可在傳統坐月子藥膳中，再加入香附、川芎、玫瑰花、素馨花等，具有疏肝、行氣、解鬱功用的藥材來紓解情緒及壓力，或用以下3藥膳茶飲疏肝解鬱：
1.玫瑰解鬱茶／疏肝解鬱
藥材：玫瑰花2錢、陳皮3錢。
煮法：沖入 500 ㏄熱開水，代茶飲用。
適用：疏肝解鬱、調理睡眠。
2.酸棗龍眼茶／放鬆助眠
藥材：酸棗仁3錢、遠志3錢、夜交藤3錢、龍眼肉3錢。
煮法：加2碗水，先中火煮滾再轉小火煮沸5分鐘，晚餐後當茶喝。
功效：可安神放鬆、幫助入睡。
3.紅棗人蔘茶／補氣安神
藥材：甘草1錢、麥芽5錢、紅棗3粒、茯神2錢、人蔘鬚1錢半。
煮法：加3碗水，先中火煮滾再轉小火煮沸20分鐘，分早晚兩次飲用。
功效：可補氣、鎮定安神，讓產後婦女放鬆，但是產婦惡露期間、哺乳，或是有感冒、發炎等症狀者皆不宜飲用。
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