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商品訊息簡述:
搞懂椎間盤突出、結石、腎虛害你腰痛！中醫調理大不同
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】腰痛的原因百百種，如果不對症下藥，反覆的腰痛就會找上你！尤其許多人一腰痛，也搞不清楚原因，就拼命吞止痛藥、肌肉鬆弛劑，結果腰痛不但未緩解，卻仍然持續復發。中醫師表示，中醫將腰痛分為兩種，常見椎間盤突出、腎結石，以及腎虛、血瘀、氣滯導致的腰痛，在調理上都大不同！
此外，利用家家戶戶必備的吹風機，適度吹拂肩頸周遭穴位；透過吹風機的熱風在一定範圍內溫熱穴位週邊皮膚，也能發揮類似艾灸的溫熱原理。
【緩解腰痛的5大穴位】：
一、命門穴：
位置：在脊柱上，肚臍的正後方，按壓有凹陷處。
二、腎俞穴：
位置：命門穴旁邊1.5寸（二橫指）處，左右各有一個穴位。
三、腰陽關穴：
位置：後正中線第四腰椎（十六椎）棘突下凹陷處，約與髂嵴相平。
四、腰眼穴：
位置：在腰陽關穴水平兩側，約3.5寸（四橫指多一點）的凹陷中，左右各有一個穴位。
*五、委中穴： *
位置：膝關節後面膕窩橫紋正中點處，即膝彎中央。
【吹風機進行溫炙5要點】：
如果找不到穴，就直接吹你最痠脹的那個區域，但民眾在實際運用吹風機進行溫炙時，一定要注意下列5要點，適度使用較有保障：
要點1：嬰兒或無法清楚表達感覺的人不適合使用。
要點2：神經感覺遲鈍的病患不適合（如糖尿病週邊神經造成的感覺遲鈍）。
要點3：肌膚薄弱的地方不適合，例如，臉部、眼睛等部位。
要點4：皮膚有傷口、感染、發炎的時候不適合。
要點5：特殊體質或孕婦應諮詢醫師後再使用。
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【山寨伍佰番外篇】叫我一百
入伍前，月華光辭掉西餐廳進入電視界做演員替身，問他從小就有演員夢嗎？月華光否認，只是因為大哥月華祥做爆破師，他才去台北電視圈闖蕩。然而電視台小演員不只要演，還兼搬運工，他記得電視台的燈具很重，一個人拿不動，還會被燈光師臭罵一頓。儘管一天有1,500的優渥收入，但做了半年，月華光發現收入不穩定。「一個月拿不到一個通告，在台北要租房子又要吃，我就不去電視台，回台南做音響工程了。」
現在他模仿伍佰，平時一副藝人裝扮，襯衫、窄褲搭靴子。妻子林秋香說：「別人說他像伍佰，我們看一點都不像，想說（模仿）是一條出路，就試試看。」有一回2人騎摩托車，穿得邋遢，還是有人說月華光像伍佰，問可不可以合照，最後被她拒絕。一家人出門逛街，有時也是月華光走自己的，家人走另一邊，以免拖慢行程壞了興致。
4月初廟會演出結束後，月華光來到台南花園夜市，常有路人回頭看他。月華光說，剛開始他被誤認是伍佰時會緊張便故意轉開身體，或遇人邀約合照，「我說我又不是真的就跑開，碰到夜市人多就用鑽的。朋友說，或許改天人家也把我當做藝人，我這樣躲起來不好。」
有一年，月華光回高雄廟會演唱，遇到退休的國小導師，「老師說你現在是伍佰喔？我說我又不是真的，只是模仿的。老師說，以前我給你外號叫一百，因為不管考幾科，加起來都沒有100分，等你加起來超過100，我就叫你兩百。」月華光說起這個故事開心又熟練，問他是不是平常在台上說的段子？他說不是，「以前我在舞台上都不說話，就是這樣才跟伍佰有點像，只能說大家好，就下歌，3首歌唱不到15分鐘。」
說起小時候，月華光的印象都很模糊，要不是遇到老師，要不是正牌伍佰吳俊霖5科都考100，他大概也忘了自己曾經叫一百吧。
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